Apps Android e iOS para acompanhar a hipertensão

Talvez você já tenha escutado falar por aí ou lido em algum lugar que é importante acompanhar a hipertensão com frequência. Mas será que realmente você sabe por que devemos adquirir este hábito?

A primeira resposta que vou te dar é muito simples, isto pode literalmente salvar sua vida. Na maioria dos casos, quando a pressão fica elevada ocorre de forma silenciosa e sem sinais aparentes.

Por isso é fundamental ter um certo controle. Médicos recomendam que adultos a partir dos 20 anos devem pelo menos medir a pressão arterial uma vez ao ano. Mas, se há um histórico familiar de hipertensão, isto deve ser feito com maior frequência. 

Além do mais, se você já foi diagnosticado com hipertensão, que é quando a pressão sanguínea se mantém alta em diversas ocasiões, você sim deve ter um melhor acompanhamento da sua pressão. Assim poderá constatar se o tratamento indicado pelo médico está fazendo efeito ou precisa ter alguma modificação. 

Talvez deve estar pensando que para manter esse controle é preciso ter um aparelho específico em casa ou visitar o médico com frequência. Pois saiba que não, isso é coisa do passado! Agora com a tecnologia tão avançada pode transformar seu smartphone numa ferramenta poderosa para cuidar melhor da sua saúde. 

Para isso, basta baixar alguns dos apps que separei para você no post de hoje. Com eles poderá acompanhar sua pressão e ter um melhor controle da sua saúde. Continue lendo e conheça eles. 

SmartBP

Com uma interface simples e eficaz, você pode gravar os valores das suas leituras de pressão, acompanhar as variações, analisar dados e compartilhar tudo o que foi registrado com seu médico ou com algum familiar, caso desejar. 

O app é totalmente gratuito, e também é possível manter um controle do peso e calcular o IMC (índice de massa corporal). Baixe agora para sistemas Android e iOS. 

Qardio

Este app é uma excelente opção já que com ele podemos acompanhar nosso ritmo cardíaco, pressão arterial, ritmo respiratório, peso, temperatura corporal, calorias, e muito mais.  

Qardio funciona muito bem como se fosse um diário, nele você pode registrar todos os dados que quiser relacionados a sua saúde. Isto facilita muito na hora de ir visitar seu médico, ou até mesmo caso ele precise que encaminhe toda a informação. É possível compartilhar tudo com terceiros de uma forma muito simples. 

Disponível para sistema Android e iOS. 

AVAX Blood Pressure

Já pensou na possibilidade de registrar todas suas leituras de pressão arterial em apenas três cliques? O AVAX pensa em tudo e ele sabe como nossa rotina pode ser corrida e facilita tudo para que seus usuários possam ter um melhor controle de forma simplificada.

Até mesmo conta com lembretes para que você não esqueça de fazer suas leituras de pressão arterial. Baixe agora e comece seu diário gratuito com um dos melhores aplicativos do mercado para gerenciar a hipertensão. 

Pode ser encontrado no Google Play e App Store. 

BlutdruckDaten

BlutdruckDaten há anos oferece a seus usuários um excelente serviço. Nele podemos registrar todos os valores médicos de maneira simples e rápida. Também conta com gráficos e estatísticas para que você ou seu médico possam analisar sua evolução. 

Este definitivamente é um dos apps mais completos. Tem funções como calcular o IMC, gravar a temperatura corporal, açúcar, peso, entre outros. E também conta com notificações, caso precise ser lembrado de tomar seus medicamentos diários ou de medir a pressão em determinado horário. 

Está disponível para sistemas Android e iOS. 

Saúde ao alcance dos seus dedos

É visível como graças aos aplicativos para acompanhar a pressão arterial podemos cuidar melhor da nossa saúde. Ficou muito fácil transformar nosso smartphone em uma valiosa ferramenta. E o melhor de tudo, podemos levá-lo para qualquer lugar. 

Definitivamente a tecnologia tem melhorado diversos aspectos de nossa vida, e com certeza nossa saúde se vê beneficiada com isto. E você, quer ter também saúde ao alcance dos seus dedos? Então, escolha um dos apps e comece hoje mesmo. Faça da tecnologia sua melhor aliada. Até seu médico vai agradecer!